一、手机端（iOS Android）

通用第一步：先从应用前台退出，在应用内找到“退出”或“注销”按钮并确认，这比直接上滑关闭更彻底。

iOS（iPhone/iPad）

• 上滑关闭：从屏幕底部上滑并停顿（或连续点按两下Home键），进入多任务界面，找到QuickQ的应用卡片，向上滑动将其关闭。
• 检查后台应用刷新（更彻底）：
  • 进入 设置 > 通用 > 后台App刷新。
  • 找到 QuickQ，将其开关设置为 关闭，这能防止它在后台自动更新数据。

Android（安卓手机/平板）

不同品牌手机操作略有差异,但原理相似。

• 多任务键关闭：点击手机底部的“多任务”键（通常是方块或三条横线图标），或从屏幕底部上滑并停顿，找到QuickQ的应用卡片，向上滑动将其关闭。
• 通过设置强制停止（更彻底）：
  • 进入 设置 > 应用管理 / 应用 > 找到 QuickQ。
  • 点击进入后,选择 “强制停止”。

电脑端（Windows / macOS）

Windows

• 使用任务管理器：
  • 按下快捷键 Ctrl + Shift + Esc 直接打开，或在任务栏右键点击选择“任务管理器”。
  • 在“进程”或“详细信息”选项卡中，找到名为 QuickQ 或相关进程（如 QuickQ.exe）。
  • 选中它,然后点击右下角的 “结束任务”。

macOS

• 使用活动监视器：
  • 打开 应用程序 > 实用工具 > 活动监视器。
  • 在CPU或内存列表中,找到进程名为 QuickQ 的条目。
  • 选中它,点击顶部工具栏的 “X” 按钮，然后选择 “强制退出”。

重要提醒

• 托盘/菜单栏图标：在电脑上，关闭主窗口后，QuickQ可能会缩小到系统托盘（Windows右下角）或菜单栏（macOS右上角），需要右键点击其图标，选择“退出”或“Quit”才能完全关闭后台。
• 后台服务：某些VPN类应用在安装时会注册系统服务，即使关闭应用，服务可能仍在运行，如需彻底禁用，需在系统设置或服务管理中查找并停止相关服务。

总结最简单直接的步骤：

1. 手机上：进入多任务界面，上滑关闭QuickQ的卡片。
2. 电脑上：打开任务管理器（Windows）或活动监视器（macOS），找到并结束QuickQ进程。

根据你的设备选择对应的方法即可。

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